Chlorella detox smoothie!

Chlorella detox smoothie!

2 portioner

Ingredienser

2 msk  vetegräs pulver

1 handfull spenat (1 kopp)

1 handfull grönkål (1 kopp)

2 selleristjälkar

1 banan

1 äpple

1 kopp blandade bär (blåbär, björnbär, hallon, körsbär och jordgubbar)

3 tsk Chlorella pulver

vatten

Lägg alla ingredienser i mixer och täck med vatten, blanda tills slät. Lägg Chlorella pulver och blanda i 10-20 sekunder.

Fördelar: Chlorella har kraftfulla avgiftande och renande egenskaper. Genom att lägga Chlorella till din smoothie, kan du få motsvarande fem portioner frukt och grönsaker. Chlorella är en lättsmält protein och har stora mängder klorofyll. Det är packad med vitaminer och mineraler, såsom beta-karoten, vitamin E & K, vitamin B-komplex, fosfor, kalium, kalcium, zink, järn, jod, magnesium och mangan.

Cglorella detox smoothie

Näringsvärde per portion:

Kalorier 210,25
Totalt fett 0,76 g
transfett 0 g
Mättat fett 0,13 g
Fleromättat Fett 0,28 g
Enkelomättat fett 0,06 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 33 mg
Kolhydrater 31,12 g
Kostfiber 7 g
socker 19,5 g (från bären)
Protein 4,93 g