Chlorella är den högsta kända källa av klorofyll

Chlorella är den högsta kända källa av klorofyll, med nästan 10 gånger mängden klorofyll som finns i alfalfa, från vilka de flesta kommersiellt klorofyll extraheras.

En av de största ämnen i livsmedel för rengöring av tarmen och andra system eliminering, levern och blodet är klorofyll, som finns i alla gröna grönsaker, särskilt gröna, bladgrönsaker. Problemet vi finner här är att grön mat innehåller mindre än hälften av en procent klorofyll. Alfalfa, från vilken klorofyll är kommersiellt extraheras, har endast 4 eller 5 kg per ton, omkring 0,2% när den extraheras och alfalfa är en av de växter med högsta klorofyll. Kommersiell flytande klorofyll innehåller ofta endast ca 1% klorofyll.

Gröna alger är de högsta källorna av klorofyll i växtvärlden, och av alla grönalger studerade hittills, är Chlorella den högsta som sträcker sig från 3 till 5% klorofyll. Chlorella tillskott kan påskynda hastigheten för rengöring av tarmen, blodet och levern, genom att leverera massor av klorofyll. Dessutom, har Chlorella Growth Factor (CGF) som påskyndar läkningens hastighet av någon skadad vävnad.

Bruten cell-väggen chlorella, är nästan dubbelt så lättsmält som andra Chlorella.

Vetegräs till din frukost

Vetegräs (disambiguation).

Vetegräs är en grässort  som du kan göra juice och pulver av. Vetegräs innehåller aminosyror, vitaminer, mineraler, enzymer och klorofyll.

Vetegräsvill ge dig energi och kraft. Till gammal som ung, perfekt om du tränar, går på diet eller människor som ständigt är i farten. Till dej som vill bibehålla ett starkt immunförsvar eller som bara helt enkelt vill må super bra. Vetegräs är ett nästintill komplett livsmedel, innehåller över 20 aminosyror, flera hundra enzymer, 90 mineraler och hel del vitaminer.

Används bl.a för:

Vetegräs sägs kunna

  Rena tarmarna
 öka hemoglobinproduktionen
 Stimulera läkning
 Återuppbygga blodet  

 Alkalisera blodets pH
 Neutralisera toxiner
 Rena levern
 Stimulera enzymproduktionen
 Ger energi

 Stärka immunförsvaret
 Avgiftning
 Balansera normalt blodsocker
 Dra ut tungmetaller

Vetegräs pulver är en produkt erhållen från dehydratisering av den extraherade juicen av vetegräs och säljs som en super kosttillskott . För många är det uppskattade för sina näringsmässiga fördelar eftersom det innehåller höga halter av beta-karoten, aminosyror, B vitaminer och fibrer. Det är också rykte om sig att ha antibakteriella och reparativ egenskaper som bidrar till att avgifta kroppen.

Vetegräspulver

Vetegräs pulver tas genom att blanda det med vatten för att göra en näringsdryck. Den kan även tillsättas till andra livsmedel. Förutom listan över näringsämnen bevaras i dehydratiserad produkt, den främsta drivkraften bakom hälsobringande egenskaper vetegräs pulver tros vara den koncentrerade klorofyll innehåll. En påstående är att detta ämne främjar en uppsjö av biologiska insatser, från att öka hemoglobin produktionen för att förbättra fertilitet och förhindra håret från att bli grått. I själva verket var dessa och många andra fordringar främjas mer än 30 år av författaren och holistisk hälsa förespråkar, Ann Wigmore.

Recept:
1 tsk vetegräs, 1/2 glass vatten, 1/4 glass ananas juice, 1 msk kokosmjölk. Kör i mixern, och njut:)

Chiafrön

Vilka är de tio bästa sätten du kan dra nytta av att äta Chiafrön?   

1. Banta utan att svälta

Chiafrön är dieter dröm. De små, friska frön kan göras för att smaka vad du vill, och deras unika gelbildande håller du dig mätt i timmar.                 

Eftersom gelen består av vatten har den inga kalorier. Det är också svårt att ta bort från fröet, vilket innebär att det hjälper din kropp tycka att den är full av mat, utan att lägga tillkalorier!                              

2. Balanserar blodsockret

Att hålla balanserade nivåer av blodsocker är viktigt för både hälsa och energi. Blodsocker spik kan efter måltider, speciellt om du äter stärkelserika livsmedel eller godis. Detta kan leda till 'svackor "i din dag där du känner dig trött och uttan energi. Genom att balansera ditt blodsocker sänker du inte bara din risk för typ 2-diabetes, men du också känner en konstant energi under hela dagen.                                         

Men hur hjälper Chiafrön med detta? Både gelbildande av utsäde, och det är unik kombination av lösliga och olösliga fibrer kombineras för att bromsa kroppens omvandling av stärkelse till socker. Om du äter Chia med en måltid, kommer det hjälpa dig att förvandla din mat i konstant jämn energi snarare än en rad upp-och nedgångar som sliter ut dig.                              

                                                              

3. Förhindra Divertikulit / Tarmfickor

Med det överflöd av över-bearbetade livsmedel och vitt mjöl på marknaden idag gör att rika källor till fiber är svårare att hitta. Dessa livsmedel av bekvämlighet har bidragit till uppkomsten av divertikulit.

För att säkerställa regelbundenhet, behöver du massor av lösliga och olösliga fibrer i kosten. Om du inte vill äta selleri, och hela korn allt ... eller högar av kli flingor är Chiafrön här för att hjälpa dig. Varje frö är belagd med lösliga fibrer som hjälpar till med sin gelbildande. Den  yttre del av fröet är skyddad av olösliga fibrer. Olösliga fibrer kan inte brytas ned,  det hjälper så maten rör sig smidigt genom matsmältningen.  

 4. Lägg till hälsosamma omega-3 till din diet

Omega-3 olja brukar betraktas som "frisk som en fisk". Men vad händer om du inte vill äta fisk varje dag? Vad händer om du är vegetarian, eller helt enkelt orolig för förorening lägga skadliga ämnen till din fisk middag?                          

Chia är den rikaste växt-källa för omega-3. Viktprocent innehåller Chia mer omega 3 än lax och det smakar fortfarande vad du vill! Omega 3 är viktiga för hjärtat och kolesterolet. Det är också nyligen riktade som en viktminskning hjälpare. USA Weekend tidningen rapporterar också om en studie där överviktiga på diet som ingår omega 3 i sin kost plan förlorade ytterligare 1 kg per månad än kontrollgruppen, som inte gjorde det.                                                  

5. Blir piggare hela dagen

Vill du inte känna för att ta en eftermiddagslur? Din energi nivå har mycket att göra med vad du äter. Chiafrön är en av naturens mest växtbaserade källor till komplett protein.

Vissa bönor är ofullständiga, vilket innebär att du måste kombinera dem med andra livsmedel för att få full nytta. Inte Chia da det är komplett protein för att höja din energi nivåer.

Kombinationen av komplett protein, vitaminer, mineraler och blodsocker balans gör att dom alla arbetar tillsammans för att kontrollera att du har stadig energi.                                                     

6. Grädda med mindre fett

Tycker du om att göra bakverk hemma, men hatar allt smör och olja som måste inngå i dem? Chia  kan ersätta hälften av smöret i de flesta recept! Maten kommer att smaka det samma.                                         

Allt du behöver göra är att dela upp den mängd smör eller olja i hälften och sedan använda samma mängd Chia gel (chiafrön som stått i vatten)för att fylla i. Antioxidanteenei Chiafrön kan även hjälpa till att hålla maten fräsch längre. Allt från kakor, tårtor till muffins, pannkakor och våfflor kan göras med Chia gel som din smöret ersättning. Vilka recept kommer att bli din nya favorit?                                               

7. Antioxidanter

Antioxidanter har varit i nyheterna nyligen på grund av deras super friska fördelar. Du vet att acai, maqui och flera exotiska frukter (som inte alltid är i säsong) har dem, men visste du att Chia är hög i antioxidanter också? Dessa användbara ämnen är det som gör Chiafrön så viktiga.

Vid rumstemperatur, kommer de hålla sig fräscha och redo att äta för mer än två hela år! Och det är allt utan en enda kemisk eller konserveringsmedel. Denna fantastiska förmåga finns inte i andra frön som lin eller sesam, eftersom dessa frön inte har samma rika antioxidant innehåll.

Antioxidanter kan bidra till att förhindra fria radikaler i kroppen. Fria radikaler leder till problematiska tillstånd såsom för tidig åldring av huden och inflammation i olika vävnader. Bekämpa fria radikaler genom att hålla dig fräsch och frisk med naturens antioxidant kraftpaketet chiafrön!                                                    

8. Stoppa dina ätstörningar

Att vara brist på mineraler eller vitaminer kan skapa ett sug efter mat. Till exempel, om du är låg på kalcium kan du känna tvungen att äta massor av ost och glass. Detta händer eftersom din kropp vet att ost är en källa till kalcium.

Du kan alltid lägga kalcium på maten genom att strö på Chia. I vigt har Chia mer kalcium än mjölk. Det har också magnesium , essentiella spårämnen som används i absorptionen av kalcium och andra vitaminer. Genom att balansera dina vitaminer och mineraler med Chiafrön kan du stoppa dina ät störningar som kan fresta dig.         

                                              

9. Lägg till smak i maten

Först  eftersom det inte har någon egen smaka kommer Chia frön att täcka upp eller lägga till smaken i maten. För det andra, när frön hydraterar, förstorar dom smaken av vad de lades till. Lägg dem i puddingen?                                               

10. Spara dina pengar

Varför ska diet kost kosta dig mer? Du vet redan attbantningspiller är dyra, och "box Måltidsplaner" kan kosta upp till 3000 per månad. Mer än tillräckligt chia för 1 månad kostar mindre än en 6kr om dagen. Du kan använda så mycket eller så lite som du vill till att uppnå dina egna önskade resultat. Det finns inga förberedelser som behövs för dessa enkla frön, inte ens bekämpningsmedel måste användas för att odla dem. De är alltid säker och 100% fri från kemikalier. En doseringssked allt du behöver när du är redo att dra fördel av Chia själv.

Det blir inte lättare eller billigare.